Refleksijos praktika
Praktiškiausia strategija – ugdyti refleksijos įprotį.
Užuot klausę vien:
„Kokia yra jų kultūra?“
taip pat turėtume savęs paklausti:
„Kokias prielaidas dabar darau?“
Šis paprastas klausimas padeda neskubėti, išvengti stereotipais grindžiamų interpretacijų ir išlikti atviriems skirtingoms perspektyvoms.
Tikslas – geriau įsisąmoninti savo prielaidas ir lanksčiau reaguoti įvairiose situacijose.
Pratimas
1 žingsnis
Skirkite kelias ramias minutes apmąstyti savo patirtį. Prisiminkite neseną situaciją (darbe, namuose ar internete), kai kieno nors elgesys Jus nustebino arba sukėlė klausimų.
Pavyzdžiui, kolega neatsakė per susirinkimą, studentas tylėjo per užsiėmimą arba draugas pasielgė kitaip, nei tikėjotės.
2 žingsnis
Užrašykite savo pirmąjį įspūdį apie tai, kas įvyko.
Tuomet pamąstykite:
„Kokias prielaidas dabar darau?“
Apsvarstykite, ar tam įtakos galėjo turėti kultūriniai skirtumai, asmenybė, situacijos kontekstas ar kiti išoriniai veiksniai.
Pavyzdžiui:
„Galbūt tas žmogus pirmiausia apmąsto klausimą, o jo kultūroje tyla yra pagarbos ženklas.“
3 žingsnis
Pagalvokite, kaip šių prielaidų įsisąmoninimas ateityje galėtų pakeisti Jūsų reakciją.
Parašykite 1–2 sakinius, kaip panašioje situacijoje galėtumėte elgtis kitaip, nepamiršdami, kad tą pačią situaciją galima vertinti iš skirtingų perspektyvų.