4 skyrius. Emocinio intelekto ir savirefleksijos ugdymas

Atvejo analizė: Amira

Samira dirba bendruomenės švietėja suaugusiųjų mokymosi centre. Ji pastebi, kad vengia bendrauti su vienu besimokančiuoju, kuris dažnai kvestionuoja jos nurodymus.

Po kelių savaičių Samira skiria laiko savirefleksijai ir supranta, kad šio besimokančiojo elgesys sužadina prisiminimus apie sudėtingą praeities patirtį. Aptarusi situaciją su kolege, ji į ją pažvelgia kitu kampu ir pradeda pamažu atkurti pasitikėjimą besimokančiuoju, bendraudama su juo trumpų, pagarbių pokalbių metu.

Klausimai apmąstymui

• Ar yra buvę, kad į besimokančiojo elgesį sureagavau pernelyg stipriai, nesuprasdamas (-a), kodėl taip reagavau?
• Kokios mano gyvenimo patirtys gali daryti įtaką tam, kaip reaguoju mokymo aplinkoje?
• Į ką galėčiau kreiptis pagalbos ar pasitarti, kai tam tikros situacijos sukelia stiprias emocines reakcijas?

Užduotis. Refleksijos ratas

Tikslas

Padėti besimokantiesiems saugiai, vaizdžiai ir savarankiškai apmąstyti, kaip įvairūs psichikos sveikatos aspektai gali daryti įtaką jų mokymosi patirčiai.

Reikalingos priemonės

•  po vieną atspausdintą tuščią Refleksijos rato šabloną kiekvienam dalyviui (arba nupieškite jį patys);

•  spalvoti pieštukai arba flomasteriai.

Šablonas

1.Nupieškite didelį apskritimą ir padalykite jį į 5 arba 6 lygias dalis, kaip skritulinėje diagramoje.

2.Kiekvieną dalį pažymėkite viena iš šių sričių: energija, dėmesio sutelkimas, pasitikėjimas savimi, palaikymo tinklas, emocinė savijauta, motyvacija, priklausymo grupei jausmas.

3.Kiekvienoje dalyje nubraižykite koncentrinius apskritimus ir juos sunumeruokite nuo 1 (centre) iki 5 (išoriniame krašte).

4.Paprašykite besimokančiųjų nuspalvinti kiekvieną sritį pagal tai, kaip jie šiuo metu jaučiasi.