3 skyrius. Santrauka ir refleksija

Trumpa apžvalga ir santrauka

Šiame modulyje išmokote: 

1 skyriuje – atpažinti neprofesionalaus patarėjo veiklos poveikį savo psichikos sveikatai bei stresą ir emocinį išsekimą lemiančius veiksnius.

2 skyriuje – taikyti savipagalbos praktikas kasdieniame gyvenime ir rūpintis savo gerove.

Šiame modulyje daugiausia dėmesio buvo skiriama metodams ir strategijoms, padedančioms neprofesionaliems patarėjams teikti paramą neseniai atvykusiems migrantams ir pabėgėliams, rūpinantis savo psichikos sveikata ir įtraukiant savipagalbą į kasdienį gyvenimą.

Nuorodos

1. https://positivepsychology.com/self-care-strategies-therapists/
2. https://www.nbcc.org/resources/nccs/newsletter/counseling-immigrants-and-refugees
3. https://www.forbes.com/councils/forbescoachescouncil/2023/08/22/effective-ways-to-build-and-maintain-personal-and-professional-boundaries/
4. https://www.relationshipsvictoria.org.au/media/g10lkvqa/maintaining-professional-boundaries-tip-sheet-21079-web.pdf
5. https://www.apa.org/monitor/2021/04/feature-imperative-self-care