Psichikos sveikatos patarėjo kursas migrantams
-
MODULIS 1. ĮVADAS Į PSICHIKOS SVEIKATĄ
Įvadas -
1 skyrius. Pagrindinės psichikos sveikatos sąvokos ir terminai
-
2 skyrius. Emociniai migracijos kelionės etapai
-
3 skyrius. Psichinę gerovę veikiantys veiksniai
-
4 skyrius. Dažniausiai migrantams ir pabėgėliams kylantys psichikos sveikatos sunkumai
-
5 skyrius. Atvejo analizė
-
6 skyrius. Santrauka
-
7 skyrius. Savarankiško vertinimo testas1 Quiz
-
MODULIS 2. DAŽNIAUSI PSICHIKOS SVEIKATOS SUTRIKIMAIĮvadas
-
1 skyrius. Įvadas ir psichikos sveikatos sutrikimų apžvalga
-
2 skyrius. Dažniausių sutrikimų apžvalga
-
3 skyrius. Simptomų atpažinimas
-
4 skyrius. Reaguoti su empatija
-
5 skyrius. Santrauka ir refleksija
-
MODULIS 3. ĮVADAS Į TRAUMĄ ATSIŽVELGIANČIĄ PRIEŽIŪRĄĮvadas
-
1 skyrius. Kas yra trauma?
-
2 skyrius. Kas yra traumą atsižvelgianti priežiūra?
-
3 skyrius. Įvadas į traumą atsižvelgiančią priežiūrą
-
4 skyrius. Santrauka
-
5 skyrius. Savarankiško vertinimo testas1 Quiz
-
MODULIS 4. PRIEIGA PRIE PSICHIKOS SVEIKATOS PASLAUGŲĮvadas
-
1 skyrius. Migrantų ir pabėgėlių psichikos sveikatos teisės
-
2 skyrius. Etiniai psichikos sveikatos paramos aspektai
-
3 skyrius. Santrauka
-
MODULIS 5. SAVIPAGALBA SVEIKATOS PATARĖJAMSĮvadas
-
1 skyrius. sveikatos patarėjo vaidmens poveikis jo paties psichikos sveikatai
-
2 skyrius. Savipagalbos strategijos ir būdai
-
3 skyrius. Santrauka ir refleksija
-
4 skyrius. Savarankiško vertinimo testas1 Quiz
-
MODULIS 6. DĖMESINGUMAS IR SAVIRŪPYBA MIGRANTAMS BEI PABĖGĖLIAMSĮvadas
-
1 skyrius. Įvadas į dėmesingumą ir savirūpybą
-
2 skyrius. Streso, traumos ir kūno ryšys
-
3 skyrius. Dėmesingumo praktikų pritaikymas
-
4 skyrius. Kultūrinis jautrumas dėmesingumo ir savirūpybos praktikose
-
5 skyrius. Apibendrinimas
-
6 skyrius. Atvejo analizė
-
7 skyrius. Santrauka ir rekomenduojama literatūra
-
8 skyrius. Savarankiško vertinimo testas1 Quiz
Trumpa 1 modulio apžvalga ir santrauka
Šiame modulyje susipažinote su pagrindinėmis psichikos sveikatos sąvokomis ir terminais, veiksniais, darančiais įtaką psichikos gerovei (biologiniais, psichologiniais, socialiniais ir kultūriniais), bei stigmos ir diskriminacijos poveikiu.
Modulyje taip pat buvo aptarti dažniausi migrantų ir pabėgėlių patiriami psichikos sveikatos sunkumai, pabrėžta ankstyvo atpažinimo ir savalaikės pagalbos svarba.
Šio modulio tikslas – stiprinti informuotumą, ugdyti empatiją ir suteikti pagrindinių žinių, reikalingų siekiant geriau suprasti ir palaikyti migrantų bei pabėgėlių psichikos sveikatą.
Nuorodos ir papildoma literatūra
▪ Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) – Psichinė sveikata: stipriname savo atsaką: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/mental-health-strengthening-our-response
▪ UNHCR ir PSO (2015) – Pabėgėlių, prieglobsčio prašytojų ir migrantų psichikos sveikata ir psichosocialinė gerovė: https://www.euro.who.int/__data/assets/pdf_file/0004/388386/mh-refugees-eng.pdf
▪ Mental Health Europe – Psichinė sveikata Europoje: teisių pagrįstas požiūris: https://www.mhe-sme.org
▪ YourMentalHealth.ie (Airijos HSE) – Psichinės sveikatos ištekliai ir parama: https://www.yourmentalhealth.ie
▪ Nacionalinės mokslų, inžinerijos ir medicinos akademijos (2017) – Imigrantų populiacijų psichikos ir elgesio sveikatos poreikiai Europoje ir JAV: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK535427/
▪ OpenWHO.org – PSO internetinė mokymosi platforma – siūlo nemokamus kursus psichikos sveikatos tema, įskaitant psichologinę pirmąją pagalbą ir mhGAP: https://openwho.org