Einheit 4. Entwicklung emotionaler Intelligenz und Selbstreflexion
pharos August 11, 2026
Fallbeispiel
Samira ist Sozialpädagogin in einem Erwachsenenbildungszentrum. Sie merkt, dass sie eine bestimmte Lernende meidet, die ihre Anweisungen oft hinterfragt. Nach einigen Wochen nimmt sich Samira Zeit zum Nachdenken und erkennt, dass das Verhalten der Lernenden sie an eine schwierige Erfahrung aus der Vergangenheit erinnert. Sie bespricht dies mit einer Kollegin, gewinnt neue Perspektiven und beginnt, durch kleine, respektvolle Gespräche das Vertrauen zur Lernenden wieder aufzubauen.
Fragen zur Reflexion:
• Habe ich jemals stark auf einen Lernenden reagiert, ohne zu verstehen, warum?
• Welche Erfahrungen könnten meine Reaktionen im Unterricht beeinflussen?
• An wen kann ich mich wenden, um Unterstützung oder eine neue Perspektive zu erhalten, wenn ich mich provoziert fühle?
Aktivität: Das Reflexionsrad
Ziel:
• Den Lernenden dabei zu helfen, auf sichere, visuelle und selbstbestimmte Weise darüber nachzudenken, wie verschiedene Aspekte ihrer psychischen Gesundheit ihre Lernerfahrung beeinflussen können.
Benötigte Materialien:
• Ein ausgedrucktes, leeres Reflexionsrad pro Teilnehmer (oder zeichnen Sie Ihr eigenes)
• Farbige Stifte oder Buntstifte
Vorlage:
• Zeichnen Sie einen großen Kreis und teilen Sie ihn wie bei einem Tortendiagramm in 5 oder 6 gleich große Segmente auf.
• Beschriften Sie jedes Segment mit: Energie, Konzentration, Selbstvertrauen, Unterstützungsnetzwerk, Emotionen, Motivation und Zugehörigkeitsgefühl
• Zeichne in jedes Segment konzentrische Ringe, die von 1 (Mitte) bis 5 (Außenrand) nummeriert sind.
• Die Lernenden malen jedes Segment aus, um zu zeigen, wo sie sich derzeit befinden.