Laienberater für psychische Gesundheit werden: Kurs für Migranten
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MODUL 1. EINFÜHRUNG IN DIE PSYCHISCHE GESUNDHEIT
Einleitung -
Einheit 1. Grundbegriffe und Fachbegriffe der psychischen Gesundheit
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Einheit 2. Emotional Phases of the Migration Journey
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Einheit 3. Emotionale Phasen der Migrationsreise
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Einheit 4. Häufige psychische Herausforderungen für Migranten und Flüchtlinge
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Einheit 5. Fallstudie
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Einheit 6. Zusammenfassung
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Einheit 7. Quiz zur Selbsteinschätzung1 Quiz
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MODUL 2. HÄUFIGE PSYCHISCHE STÖRUNGENEinleitung
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Einheit 1. Einführung in die psychische Gesundheit
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Einheit 2. Überblick über häufige Störungen
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Einheit 3. Symptome erkennen
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Einheit 4. Mit Empathie reagieren
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MODUL 3. EINFÜHRUNG IN DIE TRAUMAINFORMIERTE / TRAUMSENSIBLE BETREUUNGEinleitung
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Einheit 1. Was ist ein Trauma
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Einheit 2. Was ist traumainformierte Betreuung
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Einheit 3. Erste Schritte mit traumainformierter Betreuung
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Einheit 4. Zusammenfassung
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Einheit 5. Quiz zur Selbsteinschätzung1 Quiz
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MODUL 4. ZUGANG ZU PSYCHOLOGISCHEN DIENSTLEISTUNGENEinleitung
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Einheit 1. Rechte auf psychische Gesundheit für Migranten und Flüchtlinge
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Einheit 2. Ethische Überlegungen bei der psychischen Unterstützung
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Einheit 3. Zusammenfassung
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MODUL 5. SELBSTFÜRSORGE FÜR EHRENAMTLICHE BERATER*INNENEinleitung
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Einheit 1. Die Auswirkungen anerkennen
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Einheit 2. Erlernen von Techniken zur Selbstfürsorge
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Einheit 3. Zusammenfassung
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Einheit 4. Quiz zur Selbsteinschätzung1 Quiz
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MODUL 6. ACHTSAMKEIT UND SELBSTFÜRSORGE FÜR MIGRANT*INNEN UND GEFLÜCHTETEEinleitung
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Einheit 1. Einführung in Achtsamkeit und Selbstfürsorge
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Einheit 2. Stress, Trauma und den Körper verstehen
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Einheit 3. Anpassung von Achtsamkeitsstrategien
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Einheit 4. Kulturelle Sensibilität bei Achtsamkeit und Selbstfürsorge
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Einheit 5. Fazit
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Einheit 6. Fallstudie
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Einheit 7. Zusammenfassung
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Einheit 8. Quiz zur Selbsteinschätzung1 Quiz
Kurzer Rückblick und Zusammenfassung von Modul 1
Dieses Modul vermittelt den Lernenden ein grundlegendes Verständnis der psychischen Gesundheit, einschließlich der grundlegenden Terminologie, der wichtigsten Faktoren, die das psychische Wohlbefinden beeinflussen (biologische, psychologische, soziale und kulturelle), sowie der Auswirkungen von Stigmatisierung und Diskriminierung.
Es stellt häufige psychische Herausforderungen vor, mit denen Migranten und Flüchtlinge konfrontiert sind, und betont die Bedeutung einer frühzeitigen Erkennung und Unterstützung.
Das Modul zielt darauf ab, Bewusstsein, Empathie und Grundwissen zu vermitteln, um die psychische Gesundheit in Migranten- und Flüchtlingsgemeinschaften zu fördern.
Quellenangaben und weiterführende Literatur
• Weltgesundheitsorganisation (WHO) – Psychische Gesundheit: Unsere Reaktion verstärken: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/mental-health-strengthening-our-response
• UNHCR & WHO (2015) – Psychische Gesundheit und psychosoziales Wohlbefinden von Flüchtlingen, Asylsuchenden und Migranten: https://www.euro.who.int/__data/assets/pdf_file/0004/388386/mh-refugees-eng.pdf
• Mental Health Europe – Psychische Gesundheit in Europa: Der rechtsbasierte Ansatz: https://www.mhe-sme.org
• YourMentalHealth.ie (Irlands HSE) – Ressourcen und Unterstützung im Bereich psychische Gesundheit: https://www.yourmentalhealth.ie
• National Academies of Sciences, Engineering, and Medicine (2017) – Die psychischen und verhaltensbezogenen Gesundheitsbedürfnisse von Einwanderergruppen in Europa und den USA: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK535427/
• OpenWHO.org – Online-Lernplattform der WHO – Bietet kostenlose Kurse zum Thema psychische Gesundheit an, darunter „Psychologische Erste Hilfe“ und „mhGAP“: https://openwho.org