Как да станете съветник от общността по психично здраве: курс за мигранти
-
МОДУЛ 1. ВЪВЕДЕНИЕ В ПСИХИЧНОТО ЗДРАВЕ
Въведение -
Учебна единица 1: Основни понятия и терминология в областта на психичното здраве.
-
Учебна единица 2. Емоционални фази на миграционния път
-
Учебна единица 3: Фактори, влияещи върху психичното благополучие
-
Учебна единица 4: Често срещани предизвикателства за психичното здраве на мигрантите и бежанците
-
Учебна единица 5. Казуси
-
Учебна единица 6. Oбобщение
-
Учебна единица 7. Тест за самооценка
-
МОДУЛ 2. ЧЕСТО СРЕЩАНИ ПСИХИЧНИ РАЗСТРОЙСТВАВъведение
-
Учебна единица 1. Какво е психично здраве?
-
Учебна единица 2. Общ преглед на често срещаните разстройства
-
Учебна единица 3. Разпознаване на симптомите
-
Учебна единица 4. Отговаряне с емпатия
-
Учебна единица 5. Обобщение и размисъл
-
Учебна единица 6. Тест за самооценка
-
МОДУЛ 3. INTRODUCTION TO TRAUMA-INFORMED CAREВъведение
-
Учебна единица 1. Какво е травма?
-
Учебна единица 2. Какво е грижа, съобразена с травмата
-
Учебна единица 3. Първи стъпки в грижата, съобразена с травмата
-
Учебна единица 4. Oбобщение
-
Учебна единица 5. Тест за самооценка
-
МОДУЛ 4. ДОСТЪП ДО УСЛУГИ В ОБЛАСТТА НА ПСИХИЧНОТО ЗДРАВЕВъведение
-
Учебна единица 1. Права на мигрантите и бежанците в областта на психичното здраве
-
Учебна единица 2. Етични съображения при подкрепата за психично здравеt
-
Учебна единица 3. Oбобщение
-
Учебна единица 4. Тест за самооценка
-
МОДУЛ 5. САМОПОМОЩ ЗА НЕПРОФЕСИОНАЛНИ КОНСУЛТАНТИВъведение
-
Учебна единица 1. Осъзнаване на влиянието
-
Учебна единица 2. Откриване на техники за самопомощ
-
Учебна единица 3. Обобщение и размисъл
-
Учебна единица 4. Тест за самооценка
-
МОДУЛ 6. ПЪЛНО ОСЪЗНАВАНЕ И ГРИЖА ЗА СЕБЕ СИ ЗА МИГРАНТИ И БЕЖАНЦИВъведение
-
Учебна единица 1. Въведение в съзнателността и грижата за себе си
-
Учебна единица 2. Разбиране на стреса, травмата и тялото
-
Учебна единица 3. Адаптиране на стратегиите за съзнателност
-
Учебна единица 4. Културна чувствителност в съзнателността и грижата за себе си
-
Учебна единица 5. Заключение
-
Учебна единица 6. Казуси
-
Учебна единица 7. Обобщение и допълнителна литература
-
Учебна единица 8. Тест за самооценка
Обобщение на ключовите точки
· Психичното здраве е от съществено значение за благосъстоянието.
· Мигрантите се сблъскват с уникални предизвикателства, свързани с психичното здраве.
· Разпознаването на симптомите позволява ранна подкрепа.
· Емпатията и границите са изключително важни.
· Културната чувствителност подобрява разбирането.
· Препоръката е необходима, когато нуждите надхвърлят вашата роля.
Заключителни размисли
След като приключихте с Модул 2, отделете малко време, за да обмислите следните въпроси, и запишете някои основни изводи, които ще ви помогнат в пътя ви към това да станете непрофесионален съветник:
1.Какво отличава стреса от психичното разстройство?
2.Кой симптом е често срещан при посттравматично стресово разстройство (ПТСР)?
3.Какво е соматизация?
4.Какво трябва да направи непрофесионалният съветник, ако някой изрази мисли за самоубийство?
5.Коя фраза показва съпричастност?