Ενότητα 5: Τεστ αυτοαξιολόγησης

Σύνοψη των βασικών σημείων

· Η ψυχική υγεία είναι απαραίτητη για την ευημερία.

· Οι μετανάστες αντιμετωπίζουν ιδιαίτερες προκλήσεις στον τομέα της ψυχικής υγείας.

· Η αναγνώριση των συμπτωμάτων επιτρέπει την έγκαιρη παροχή υποστήριξης.

· Η ενσυναίσθηση και τα όρια είναι πολύ σημαντικά.

· Η πολιτισμική ευαισθησία βελτιώνει την κατανόηση.

· Η παραπομπή είναι απαραίτητη όταν οι ανάγκες υπερβαίνουν το ρόλο σας.

Τελική ανασκόπηση

Τώρα που ολοκληρώσατε την Ενότητα 2, αφιερώστε λίγο χρόνο για να σκεφτείτε τις παρακάτω ερωτήσεις και καταγράψτε μερικές βασικές σκέψεις που θα σας βοηθήσουν στην πορεία σας προς το να γίνετε εθελοντής σύμβουλος:

1. Τι διακρίνει το άγχος από μια ψυχική διαταραχή;
2. Ποιο σύμπτωμα είναι συνηθισμένο στο PTSD;
3. Τι είναι η σωματοποίηση;
4. Τι πρέπει να κάνει ένας εθελοντής σύμβουλος αν κάποιος εκφράσει αυτοκτονικές σκέψεις;
5. Ποια φράση δείχνει ενσυναίσθηση;