Outils pratiques pour le soutien à la santé mentale par les pairs

PHAROS propose des programmes de formation et des ressources innovantes qui permettent aux migrants, aux éducateurs et aux communautés de favoriser un soutien inclusif en matière de santé mentale par le biais de l’éducation, du mentorat par les pairs et des réseaux locaux.

Notre approche

PHAROS soutient le bien-être mental des migrants par le biais d’un modèle inclusif, dirigé par des pairs, qui combine l’éducation, l’autonomisation et le renforcement de la communauté.

Le projet fournit des outils pratiques et des formations pour aider les migrants, les éducateurs et les organisations locales à mieux répondre aux besoins émotionnels et psychologiques des personnes déplacées. Chaque résultat s’appuie sur les autres, créant ainsi un cadre durable pour l’éducation et le soutien en matière de santé mentale dans toute l’Europe, en tenant compte des spécificités culturelles.

Formation

Nous développons et dispensons un programme de 30 heures à l’intention des migrants adultes, afin de leur donner les moyens d’aider leurs pairs en leur apportant des connaissances en matière de santé mentale, des compétences en matière d’autosoins et un accès aux services.

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Formation continue

Nous proposons un programme de développement professionnel de 24 heures pour les éducateurs d’adultes, afin de les aider à s’engager auprès des apprenants migrants de manière inclusive et en tenant compte des traumatismes.

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Réseaux

Nous aidons des conseillers laïcs formés à mettre en place des groupes de soutien communautaires pour les migrants et les réfugiés nouvellement arrivés, afin de promouvoir le bien-être émotionnel et le lien social.

Résultats

Programme d’études pour les conseillers en santé mentale non professionnels

 

Ce programme de formation de 30 heures est conçu pour permettre aux migrants adultes d’assumer le rôle de conseillers non professionnels en santé mentale au sein de leurs communautés. Le programme combine des ateliers en face à face et un apprentissage en ligne à son propre rythme, en se concentrant sur des approches de la santé mentale tenant compte des spécificités culturelles. Les participants acquerront les compétences et la confiance nécessaires pour soutenir leurs pairs, les sensibiliser et contribuer à réduire la stigmatisation qui entoure la santé mentale.

Le programme est divisé en six modules : Introduction à la santé mentale ; Troubles courants de la santé mentale ; Soins tenant compte des traumatismes ; Accès aux services de santé mentale ; Autosoins pour les conseillers ; Mindfulness et autosoins pour les migrants et les réfugiés.

UPSKILLING PROGRAMME

Programme de perfectionnement pour les éducateurs et les travailleurs de soutien

Ce programme de formation de 24 heures est conçu pour les éducateurs d’adultes, les travailleurs de soutien et le personnel des ONG travaillant avec les migrants et les réfugiés. Le programme vise à renforcer la capacité des professionnels à aborder les questions de santé mentale en classe et dans la communauté par le biais de pratiques d’enseignement inclusives, tenant compte des traumatismes et culturellement compétentes.

Le programme se compose de six modules qui explorent les concepts fondamentaux de la santé mentale, les problèmes spécifiques rencontrés par les migrants et les réfugiés, et les stratégies efficaces pour faciliter les discussions sensibles. Il aide également les éducateurs à adapter le contenu aux apprenants d’origines diverses et à développer leur propre sensibilité culturelle.

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Guide du réseau d’entraide entre pairs

 

Ce guide pratique aide les conseillers en santé mentale non professionnels à mettre en place et à gérer des groupes de soutien par les pairs pour les migrants et les réfugiés nouvellement arrivés. Ces groupes offrent un environnement sûr et favorable permettant aux individus de partager leurs expériences, de discuter des défis émotionnels et de s’informer sur les ressources disponibles en matière de santé mentale.

Le guide comprend des stratégies de sensibilisation de la communauté, de recrutement des participants et d’instauration d’un climat de confiance, ainsi que des conseils sur les pratiques éthiques d’orientation, les techniques d’animation et la gestion des sujets sensibles. Il offre également des conseils sur l’intervention en cas de crise et la collaboration avec les professionnels de la santé mentale.

Ce que disent les gens

Je pense que PHAROS a le potentiel de lancer de véritables conversations sur la santé mentale dans les communautés de migrants. J'espère qu'il renforcera la confiance et les liens, et que personne n'aura l'impression de devoir affronter les choses seul.

— Eleni, Chypre

Nous parlons beaucoup d'inclusion, mais la santé mentale est souvent laissée de côté. J'espère que PHAROS changera cela - en particulier pour les personnes qui viennent d'arriver dans le pays et qui ne savent pas vers qui se tourner.

— Viktorija, Lituanie 

Je suis très optimiste quant à PHAROS. S'il peut donner aux gens les outils pour s'entraider, cela peut changer des vies. Le soutien par les pairs peut être très puissant, en particulier lorsque quelqu'un se sent seul ou incompris.

— Alice, Irlande

Dernières nouvelles

Consultez nos dernières mises à jour et activités, et voyez comment vous pouvez vous impliquer pour avoir un impact positif.

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AVIS DE NON-RESPONSABILITÉ

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